告别松弛腹部，再次自信穿上比基尼！！在素叻他尼和苏梅岛的 Aurora 诊所，通过 Toeng 医生的腹部整形计划，重塑您的身材。

SPARK IDEA
6月24日
讀畢需時 23 分鐘

大家好！我是Toeng医生（Apirak Wongsawassup医生），一名整形外科专家，也是Aurora诊所的老板，随时准备帮助素叻他尼和苏梅岛天堂岛的朋友们获得美丽和自信。今天，我想谈谈一个常见的问题，尤其是对于产后妈妈或那些体重骤降的人：那就是“松弛的腹部”或“下垂的腹部”问题！

我理解怀孕后腹部大大扩张，或者体重骤降后皮肤被过度拉伸而无法完全收缩，导致“松弛的腹部”问题会带来多大的不自信。有些人可能会感到沮丧，因为无论他们如何运动或节食，腹部多余的松弛皮肤依然存在，使他们不愿穿暴露的衣服，甚至不愿穿着比基尼去苏梅岛或其他美丽的海滩，对吗？

这些问题不是你们的错。它们是身体发生重大变化后自然发生的现象。我看到许多患者眼中渴望“告别松弛的腹部”，“再次穿上比基尼”，或者只是想在穿普通衣服时对自己的身材感到自信。好消息是，随着整形外科的进步，这个问题有了解决方案：“腹部整形术”（Abdominoplasty）。这是一个高效的“身体塑形项目”，有助于去除多余的皮肤和脂肪，并收紧分离的腹部肌肉，使腹部再次变得平坦紧致。

在这篇文章中，Toeng医生将作为您的“旅行伴侣”，详细介绍腹部整形术。我们将涵盖导致问题的原因、适合该手术的人群、手术步骤以及术后如何护理。这是为了帮助那些有顾虑的人在素叻他尼和苏梅岛的Aurora诊所了解并决定什么对他们最好！

“松弛的腹部”是由什么引起的？——当腹部通过难以修复的痕迹讲述生命的故事。

朋友们，正如我们的面部通过微笑和皱纹讲述着人生的故事，我们的腹部也讲述着重要的生命故事。特别是怀孕、孕育新生命的故事，或者为了显著减肥而付出的努力。这些故事常常被记录为可见的“印记”，那就是“松弛的腹部”或“下垂的腹部”。

我们正在讨论的“松弛腹部”或“下垂腹部”问题，不仅仅是一个外在的审美问题。通常，它也是身体内部发生生理变化的迹象，其中有些变化仅靠运动或节食是难以甚至几乎不可能修复的。

腹部上常常刻画着的重要故事，以及导致“松弛腹部”的主要原因包括

怀孕——“创造新生命”的伟大故事，在腹部的“画布”上留下印记。

对女性而言，怀孕是一种奇妙的经历。然而，为了适应胎儿在九个月内的成长，腹部会大幅扩张，这对皮肤和腹部肌肉而言，确实是一个巨大的变化。

皮肤被极度拉伸
想象一下将“气球”拉伸到最大容量。腹部皮肤也是如此；它被广泛拉伸以适应不断扩大的子宫。胶原蛋白和弹性蛋白纤维，它们是提供皮肤弹性的“结构”和“弹簧”，可能会被拉伸到极限，或者某些部分可能会永久受损。这意味着分娩后，当腹部收缩时，皮肤可能无法完全恢复到原来的状态，导致出现看起来皱巴巴、松弛的“多余皮肤”，并且常常伴随着妊娠纹。对于双胞胎妊娠、多胎妊娠或腹部显著扩张的妊娠，这个问题甚至更为明显。
腹直肌分离或腹部肌肉无力
这是一个“内部故事”。大的腹部肌肉（腹直肌），也被称为“六块腹肌”，通常在中央紧密相连，由一条叫做白线的强韧筋膜连接。然而，在怀孕期间，大大增加的腹内压会将这些腹部肌肉从中间推开。白线筋膜也会拉伸和变弱。分娩后，一些腹部肌肉可能会自然地靠拢，但在许多情况下，特别是对于多胎妊娠或腹部肌肉无力的人，“腹直肌分离”会持续存在，在左右腹部肌肉之间形成一个“间隙”。这种情况会使腹部看起来“一直鼓鼓的”，好像还在怀孕一样，即使没有多余的脂肪！

重要的是，像仰卧起坐这样的普通腹部锻炼无法帮助将这些分离的肌肉重新缝合在一起，因为问题在于拉伸的筋膜，而不仅仅是肌肉力量。

减肥——“努力的故事”留下“多余的皮肤”

对于那些曾经超重很多并成功减掉大量体重的人来说，这是一个值得称赞的“努力故事”。然而，这种减肥常常伴随着一个新的挑战：“多余的皮肤”。

皮肤永久失去弹性
当皮肤由于大量脂肪堆积而拉伸多年时，胶原蛋白和弹性蛋白纤维会受损并失去“回缩”能力。这就像你最喜欢的裤子上的“松紧带”，以前弹性很好，但长时间拉伸并反复暴露在热量下后，弹性纤维会变质，无法再恢复到原来的状态。
不是脂肪的多余皮肤
大量减肥后剩下的是“空荡荡”的皮肤。这不是可以通过运动或节食分解的脂肪。这些多余的皮肤在腹部周围形成褶皱，不仅看起来不美观，还会引起卫生问题，例如潮湿、皮肤刺激或穿衣问题。

衰老——“时间的故事”导致皮肤自然老化。

即使没有怀孕或显著的体重减轻，“时间”在我们腹部的“画布”上流逝，也会导致皮肤自然老化。随着年龄的增长，全身胶原蛋白和弹性蛋白的生成量减少，纤维质量也下降，导致皮肤变薄，整体弹性和紧致度丧失，这也会导致腹部出现轻度到中度的“松弛”。

为什么“松弛的腹部”难以用一般方法解决？——当“故事”需要“结构性”修正时。

从导致“松弛腹部”的“故事”中，我们可以看到主要问题是“多余的皮肤”和“分离的腹部肌肉”。这就是为什么单靠运动和节食无法解决这个问题。

运动有助于锻炼肌肉和减少脂肪，但不能消除多余的皮肤。
运动有助于增强腹部肌肉和燃烧多余脂肪。然而，无论腹部肌肉变得多么强壮，它们都不能使失去弹性的皮肤回缩。多余的皮肤依然存在。
运动不能缝合分离的腹部肌肉。
如前所述，腹直肌分离是由于筋膜变弱和肌肉分离造成的。一般的运动不能使这些分离的肌肉重新靠拢。有些运动，比如完全的仰卧起坐，甚至可能会加剧分离。

这就是为什么“松弛的腹部”是一个难以用一般方法解决的问题。而这正是“腹部整形术”发挥关键作用的地方，因为它是唯一可以直接去除多余皮肤并缝合分离腹部肌肉的手术。

在素叻他尼和苏梅岛的Aurora诊所，我理解您腹部的“故事”。解决“松弛腹部”问题不仅仅是为了让腹部外观更好；更是为了帮助您“翻过”担忧的“篇章”，开启一个关于身体自信的“新故事”。如果您正面临这些问题，并因它们无法通过一般方法解决而感到沮丧，请不要放弃希望。腹部整形术可能正是您正在寻找的解决方案。

什么是“腹部整形术”？——塑形艺术，打造平坦腹部（腹部整形术：塑形艺术）

朋友们，既然我们已经了解了自然在我们腹部“刻画”的各种“故事”，这些故事导致了“松弛腹部”或“下垂腹部”的问题，而这些问题通常难以用一般方法解决，现在Toeng医生将向您介绍我们的“英雄”，他将帮助您的腹部“书写新篇章”：“腹部整形术”。

“腹部整形术”不仅仅是“切除”多余的皮肤。它真正是“身体塑形艺术”。它涉及运用技巧、知识和解剖学理解，结合物理问题解决，以创造一个平坦、轮廓优美、与整体体形和谐的新腹部。

腹部整形术：当“结构性”修正带来重大转变。

“腹部整形术”是一种整形外科手术，其主要目标是去除腹部区域多余的皮肤和脂肪，并收紧松弛或分离的腹部肌肉。这会使腹部变得更平坦、更紧实、更紧致，并拥有更美丽的轮廓。这种手术非常适合那些因怀孕或显著减肥而导致“松弛腹部”，且无法通过运动或节食纠正的人。

让我们深入探讨这项“艺术”的主要组成部分。

去除多余皮肤：“修剪多余”，如同剪裁布料以合身

这是“腹部整形术”的“核心”。“松弛腹部”的主要问题在于失去弹性且无法回缩的多余皮肤。这种手术直接解决了其他方法无法修复的问题。

步骤

外科医生将在下腹部做一个切口。通常，切口位置会足够低，以便在穿着内衣或比基尼时可以隐藏。切口的长度取决于多余皮肤的量，通常从一侧髋部延伸到另一侧（对于全面腹部整形术）。然后，外科医生将皮肤和脂肪层从下方的腹部肌肉分离，直至肚脐上方区域。之后，肚脐下方所有多余的皮肤都会被切除。

效果

这种多余皮肤的切除能显著使下腹部变平。它还有助于消除大部分妊娠纹，因为它们通常位于被切除的下腹部区域。

比喻

这就像衣服太宽松，需要“修剪多余的布料”，然后“缝合”使其完美合身。

收紧腹部肌肉（腹直肌修复）：“缝合内部‘束身衣’”以创建强健的腹壁

除了皮肤问题，那些怀孕过的女性常常有腹直肌分离或腹部肌肉无力的情况。这会导致腹部看起来持续隆起。腹部整形手术有助于纠正这个问题。

手术过程 在将皮肤和脂肪从肌肉上分离后，外科医生将看到分离的腹直肌。外科医生将使用特殊缝线将这些分离的肌肉缝合到中线。有时，为了增加强度，可能需要两层缝线。
效果这种肌肉收紧有助于形成更强健的腹壁，使腹部看起来显著平坦，纠正腹部隆起的问题，在某些情况下还有助于减轻因腹部肌肉无力引起的背痛。这就像在体内“修复一个内部‘束身衣’”，使其再次有效发挥收紧和支撑躯干的功能。

去除多余脂肪——常与抽脂术同时进行：“精修细节，塑形如同雕刻泥塑”

“腹部整形术”会去除与切除皮肤相连的多余脂肪。然而，为了达到更完美的塑形效果，外科医生常常将抽脂术与腹部整形术同时进行，也称为脂肪腹部整形术（Lipoabdominoplasty）。

手术步骤 外科医生使用小型抽脂工具，去除腹部和躯干其他部位多余的脂肪，这些脂肪无法随多余皮肤一起被切除。例如，身体两侧（赘肉或侧腹）或肚脐上方区域的脂肪，以帮助整体腹部和躯干显得更纤细、更有轮廓感，并更和谐。
效果抽脂术有助于减少剩余的多余脂肪，并帮助塑形腹部周围的身体，以创造曲线，并与平坦的腹部无缝融合。这就像使用“雕刻工具”来精修细节，并为我们的“雕塑”赋予更完美的形状。

肚脐移位：“重新定位‘中心’，使其看起来自然”

在全面的“腹部整形术”中，由于肚脐下方的皮肤被完全分离并拉下，如果不对肚脐进行重新定位，它将位置过低，显得不自然。

手术过程 外科医生会保留原来的肚脐，使其与更深层的脐蒂保持连接。然后，在拉下腹部皮肤后，外科医生会在重新定位的腹部皮肤的适当位置创建一个新的开口，并将原来的肚脐带出来，缝合到这个新开口周围的皮肤上。
效果这种肚脐移位有助于您的肚脐回到平坦腹部上一个自然的位置。新肚脐周围的缝合需要精细和艺术性，才能使肚脐看起来自然，并最大限度地隐藏疤痕。

“腹部整形术”的类型：选择与您的“故事”相符的“形式”

由整形外科医生 Toeng 医生主刀的腹部整形术（Tummy Tuck）：在医院安全进行的手术。

“腹部整形术”有多种类型。适当的类型取决于多余皮肤的量、肌肉松弛的程度以及需要矫正的区域，我会在咨询期间进行评估并给出建议。

全面腹部整形术

这是最常见的类型。它适用于整个腹部（肚脐上方和下方）有明显多余皮肤和肌肉松弛的人群，包括有腹直肌分离者。手术切口会在下腹部较长，并且会重新定位肚脐。

迷你腹部整形术

这适用于仅肚脐下方有轻度到中度多余皮肤和肌肉松弛的人群。通常肚脐上方肌肉没有问题，且肚脐不需要重新定位。手术切口比全面腹部整形术短。

扩大腹部整形术

这适用于多余皮肤大量延伸到侧腹的人群。这种情况常出现在体重骤减者身上。手术切口会比全面腹部整形术长，并延伸到身体两侧。

环形腹部整形术或下半身提升术

这是一种更复杂的手术。它适用于那些体重骤减后整个躯干（腹部、侧腹、臀部和髋部）有大量下垂皮肤的人群。它涉及切除整个躯干周围的多余皮肤，切口会围绕腰部。

“塑形艺术”需要专业的“艺术家”

朋友们，“腹部整形术”是一门“艺术”，它需要对解剖学的理解、精准的手术技巧，以及“艺术家”的眼光来设计和塑形身体，使其达到和谐与美感。手术切口的位置和长度、肌肉收紧、联合抽脂以及肚脐移位——所有这些步骤都影响着最终的美学和安全结果。

在素叻他尼和苏梅岛的Aurora诊所，我，Apirak Wongsawassup医生（Toeng医生），（医疗执照号35777），是一位整形外科专家，在腹部整形术和其他身体塑形手术方面拥有丰富的经验。我深谙“塑形艺术”，并准备将我的知识、技能和细心融入其中，为所有朋友打造一个平坦、轮廓优美的新腹部。

谁适合进行“腹部整形术”？——当您是该手术的合适人选，以实现身体的彻底改造。

由整形外科医生 Toeng 医生主刀的腹部整形术（Tummy Tuck）：在医院安全进行的手术。

朋友们，既然我们已经了解了自然在我们腹部“刻画”的各种“故事”，并探索了“腹部整形术”这项“塑形艺术”，那么接下来的重要问题就是：“谁才是这项手术的‘合适人选’呢？”

谁是“腹部整形术”的“合适人选”？——一项综合评估，助您做出正确决定。

尽管“腹部整形术”是矫正“松弛腹部”非常有效的手术，但它并非适合所有人。决定是否进行这项手术应基于全面的评估，考量身体的适合性和个人的准备程度。在我看来，适合进行腹部整形术的人士需符合以下标准：

腹部皮肤严重多余

“当皮肤说……它已经拉伸到极致。”这是第一项也是最重要的一项“资质”。适合进行腹部整形术的人士，是那些腹部区域有多余皮肤，通常是由于皮肤严重且长时间的拉伸（来自怀孕或大量减肥），直到它永久失去弹性，无法再恢复到原始状态。

想象一下一根“松紧带”被拉松变宽，无法正常回缩，或者“布料”太大，不适合身体的形状。这种多余的皮肤常常垂成褶皱，不仅不美观，还可能引起其他问题，比如潮湿或皮肤刺激。这种多余皮肤的问题无法通过运动或节食来纠正。如果无论您如何努力，多余的皮肤依然存在，那么您可能就是适合这项手术的人选。

腹直肌分离或腹部肌肉无力

“当内部‘束身衣’松弛且缺乏紧实度。”尤其在产后妈妈中，腹直肌分离的问题很常见。这是指大腹肌（腹直肌）在中间分离，使腹部看起来持续隆起，就像小腹微凸，即使没有多余脂肪。这个问题会使腹部看起来不平坦，在某些情况下还会导致背痛。

“腹部整形术”可以将这些分离的腹肌缝合起来。这从内部纠正了“结构性”问题，使腹部更平坦、更强健、更紧实。如果您的腹部因腹直肌分离而凸出，并且运动没有帮助，那么您可能就是适合这项手术的人选。

曾经历怀孕或显著减重

“腹部承载着重要故事的人。”最常遇到“松弛腹部”问题的人群，往往是那些经历过这些“重要故事”的人。多次怀孕或显著的体重减轻会对皮肤和腹部肌肉造成巨大的改变。如果您是其中之一，并正面临“松弛腹部”的问题，那么您可能是腹部整形术的合适人选。

体重稳定并接近目标体重

“在‘雕刻’之前准备好‘画布’。”适合进行腹部整形术的人士，在手术前至少6-12个月内，体重应相对稳定并接近其期望的目标体重。为什么要体重稳定呢？

因为如果在手术后发生怀孕或体重发生显著变化（无论是快速增加还是减少），都可能对效果产生负面影响。保持体重稳定就像在开始“雕刻”之前尽可能地准备好“画布”。

身体健康，无禁忌症的基础疾病

“身体已为‘旅程’做好准备。”“腹部整形术”是一项大型手术。因此，整体身体健康状况必须良好，没有禁忌症的基础疾病，或者疾病（如糖尿病、高血压、心脏病、肺病或血液相关问题）已得到良好控制。外科医生必须在手术前对您的健康状况进行全面评估，以确保最大程度的安全。

不吸烟（或愿意严格戒烟）

“为了伤口顺利‘愈合’。”吸烟严重影响血液循环和伤口愈合。吸烟者术后并发症风险高，例如伤口愈合缓慢、感染或伤口周围皮肤问题。如果您是吸烟者并希望进行“腹部整形术”，您必须在术前和术后至少2-4周内完全戒烟，并遵医嘱。

抱有切合实际的期望

“理解‘艺术’与‘局限’。”适合进行“腹部整形术”的人士，应对手术的预期效果抱有切合实际的期望。“腹部整形术”是一种身体塑形手术；它不是显著的减重方法，不能纠正全身多余的脂肪，而且下腹部会留下疤痕。尽管整形外科医生会尽力使疤痕看起来尽可能好并隐藏在内衣线下方，但疤痕将永久伴随您。您必须接受并理解这种“取舍”，以换取一个更平坦的腹部。

谁可能不适合进行“腹部整形术”？

Review of Abdominoplasty (Tummy Tuck) by Dr. Toeng, Plastic Surgeon: Safe Surgery Performed in a Hospital — 由整形外科医生 Toeng 医生主刀的腹部整形术（Tummy Tuck）回顾：在医院安全进行的手术。

尽管“腹部整形术”对许多人来说是一种有效的解决方案，但在某些情况下它可能不适合。

近期计划怀孕的人 未来的怀孕可能导致皮肤和腹部肌肉再次拉伸，这可能会影响手术效果。建议推迟手术，直到不再有生育计划。
仍在大量减肥过程中 如果您仍计划减重很多，那么您应该减重到接近目标体重，并在术前至少6-12个月内保持体重稳定。在体重稳定之前进行手术，可能会导致进一步减重后出现新的多余皮肤。
有未受控制的基础疾病或高手术风险者 患者的健康状况必须良好，手术风险应尽可能低。
抱有不切实际期望的人 如果患者期望拥有模特般“完美”的腹部，却不理解疤痕的存在，或者不明白这是一种塑形而非减肥手术，那么他们可能不适合进行手术。

关键：咨询Aurora诊所的整形外科专家

朋友们，您是否是“腹部整形术”的“合适人选”，这不是一个可以自行决定的问题。最重要的关键是直接咨询整形外科专家。在素叻他尼和苏梅岛的Aurora诊所，我，Apirak Wongsawassup医生（Toeng医生），（医疗执照号35777），将全面评估您的“松弛腹部”问题。我将考虑上述所有资质，以及您的整体健康状况，为您提供最真诚和最合适的建议。我将解释“腹部整形术”的益处、风险和局限性，我们将共同考虑这项手术是否是您腹部“故事”的最佳解决方案。如果您的腹部有一个让您感到不自信的“故事”，并且正在寻找有效的解决方案，请不要犹豫，联系我，Toeng医生，在Aurora诊所。我很乐意倾听您的问题，评估适用性，并共同找到最适合您的“选择”，让您“改变体形”，重拾自信！

Aurora诊所的“腹部整形术”手术流程——一次需要关注每个细节的腹部焕新之旅

朋友们，既然我们已经了解了“松弛腹部”的成因以及谁是“腹部整形术”的“合适人选”，Toeng医生将带您深入了解通往您所期望的新腹部的重要“旅程”：“腹部整形术”手术流程。在我看来，作为素叻他尼和苏梅岛Aurora诊所的整形外科专家Apirak Wongsawassup医生，我将“腹部整形术”不仅仅视为一个手术预约，而是一次需要精心规划、相互理解以及每一步都密切关注的“旅程”，包括术前、术中，以及最重要的术后“恢复”期。在Aurora诊所，我们非常重视这次“旅程”。我们拥有清晰、系统的流程，并遵循最高的安全标准，以确保您在通往梦想腹部效果的每一步都充满信心。

由整形外科医生 Toeng 医生主刀的腹部整形术（Tummy Tuck）回顾：在医院安全进行的手术。

Aurora诊所的“腹部整形术”手术流程：一次精心规划的旅程，只为最佳效果。

“腹部整形术”是一项大型手术。因此，它必须在配备齐全、安全的手术室，并符合标准化要求的医院进行；它不能在普通诊所进行。我们的Aurora诊所与素叻他尼和苏梅岛的领先标准化医院合作，确保我们的朋友在最安全的环境中，由经验丰富的医生和护士团队进行手术。

让我们看看这次“旅程”如何进行：

详细咨询与评估——在诊所“迈向理解和信任的第一步” 在Aurora诊所的每一次“旅程”都从这里开始：在一个温馨私密的咨询室里。
开诚布公地交流 您将直接与我，Toeng医生会面，进行详细交谈。我将仔细聆听您对“松弛腹部”或“下垂腹部”问题的担忧，无论是关于多余的皮肤、堆积的脂肪，还是腹直肌分离的问题。我希望您能开诚布公地讲述您腹部的“故事”。
身体评估 我将对您的腹部和躯干进行详细的身体检查。评估多余皮肤的量、皮肤的弹性、脂肪的分布，最重要的是，检查是否有腹直肌分离（分离的腹部肌肉）并评估腹部肌肉的力量。
仔细询问健康史 我将详细询问您的整体健康史、现有疾病、药物过敏、药物、维生素或补充剂的使用情况，以确保您的身体为手术做好充分准备。
个性化手术方案规划 根据评估和交流，我将为您提供最合适的“手术方案”。我将解释您的问题是由什么引起的，应该采用哪种形式的“腹部整形术”（全面、迷你、延长），是否需要同时进行抽脂，是否需要缝合腹部肌肉，以及预计疤痕的位置和长度。我将使用插图或其他辅助工具，以便您最容易理解。
讨论风险和预期结果 我将解释腹部整形术的预期益处，以及可能发生的风险、潜在并发症，以及需要了解的疤痕相关事宜。我们将坦诚交流，以确保您有切合实际的期望。
术前拍照对比 术前将拍摄您的腹部照片，用于术后效果对比。
解答所有问题 我将回答您的所有问题，让您在每个阶段都感到安心和自信。在我看来，建立医患之间的信任是最重要的。

术前准备——“为旅程准备好‘身体’和‘心灵’”在家中并遵循诊所建议

一旦您决定进行腹部整形手术，Aurora诊所的团队将提供详细的术前准备指导。

医生健康评估 将安排额外的身体检查，例如血常规 (CBC)、电解质 (Electrolytes)、血尿素氮 (BUN)、肌酐 (Creatinine)、凝血酶原时间/部分凝血活酶时间 (PT/PTT)、HIV检测、尿液检查、胸部X光和心电图 (EKG)，以评估术前整体身体状况。
用药建议 医生将建议您在手术前根据适当的时间停用某些可能影响凝血的药物，例如阿司匹林、抗炎药或某些补充剂。
绝对戒烟 这是“最”重要的！吸烟会严重影响伤口愈合并增加并发症的风险。您必须在术前至少2-4周严格戒烟，并在术后根据医生的建议继续戒烟。
禁食禁饮 手术前您必须按照医生规定的时间禁食禁饮（通常在全身麻醉前6-8小时），以防止麻醉并发症。
其他准备 建议安排一名看护人协助术后初期恢复，准备舒适的居家恢复区，以及宽松舒适的衣物。

标准化医院手术日——在专业团队的照护下，“充满信心地踏入‘手术室’”

“腹部整形术”是一项必须在医院进行的大型手术。

医院办理入院 手术当天，您需要按预约时间前往医院。医院工作人员和Aurora诊所团队将热情接待您，并协助您办理术前入院手续。
会见医疗团队 您将再次与我，Toeng医生和麻醉师团队（麻醉专业医生）见面，复查手术方案并评估麻醉前的准备情况。我将再次在您的腹部标记手术部位。
麻醉实施 “腹部整形术”通常在全身麻醉下进行。麻醉师将在整个手术过程中进行监护，确保您在手术期间舒适、无痛且安全。
进入手术室 您将被送往一个符合标准的、清洁、无菌且设备齐全的手术室。经验丰富的手术护士团队将为您进行“腹部整形术”做好准备。

手术过程——在手术室中，“由专业整形外科医生‘塑形’的艺术”

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腹部整形术：手术流程

一旦您在麻醉下进入睡眠状态，我的团队和我将根据既定方案开始手术：

切口：我会在下腹部沿着标记线做切口，通常切口位置会足够低，以便隐藏疤痕。
组织分离：皮肤和脂肪层会被小心翼翼地从下方的腹部肌肉上分离，向上延伸至肚脐上方区域。
抽脂（如果计划）：如果腹部整形术计划结合抽脂，我将根据需要在腹部和身体其他部位进行抽脂，以进一步优化身体轮廓。
腹部肌肉收紧：对于腹直肌分离（腹部肌肉分离）的患者，我将使用特殊缝线，将分离的腹部肌肉牢固地缝合回中线。
拉下并切除多余皮肤：分离后的皮肤将被向下紧密拉伸，并切除新切口线下方所有多余的皮肤。这是去除多余皮肤和大部分妊娠纹的关键步骤。
肚脐移位：在重新铺设的腹部皮肤上会创建一个新的开口，而连接着脐蒂的原始肚脐将被引出，并精细地缝合到这个新开口周围的皮肤上，以确保移位后的肚脐看起来自然。
伤口闭合：下腹部的手术切口将分层仔细缝合，以确保伤口强度，外部皮肤将精确缝合，以获得最佳的疤痕效果。
放置引流管：通常会放置1-2根引流管，以帮助排出皮肤下可能积聚的液体。
佩戴腹带：伤口闭合后，会立即佩戴腹带或塑身衣，以帮助减轻肿胀并支持伤口愈合。

手术时长因个体情况和复杂程度而异，通常在2-4小时之间。在整个手术过程中，医疗团队和护士将全程密切监测您的情况。

术后即时护理——“在严密监护下的‘恢复’期”

手术完成后，您将被转移到恢复室进行密切观察。

麻醉苏醒：护理团队将监测您从麻醉中苏醒的过程，检查生命体征、疼痛程度和意识状况。
疼痛管理：您将定期获得止痛药物，以确保在术后初期尽可能舒适。
护理照料：通常情况下，患者需要住院约1-3晚，具体取决于手术的复杂程度和个人恢复情况。在此期间，护理团队将密切监测静脉输液、药物给药，协助您起床和坐下，以及行走（最初您可能需要稍微弯腰行走），并护理伤口和引流管。
医生查房：我，Toeng医生，和我的团队将在您住院恢复期间每日探视并检查您的状况。

腹部整形术后恢复：一段需要耐心和细心的旅程

朋友们，我首先想让大家明白的是，腹部整形术后的恢复需要时间。这是一段需要耐心、细心和严格遵守指示的“旅程”。它不是一个立竿见影的解决方案，看到效果就结束了。恢复期因人而异，取决于手术范围、个人初始健康状况和自我护理。但通常，完全恢复正常需要数周到数月的时间。

让我们来看看术后每个方面可能出现的情况以及如何护理：

术后预期症状：“腹部的新感觉”

疼痛术后腹部区域出现疼痛是正常的。通常，疼痛在前2-3天最剧烈，之后会逐渐好转。医生会为您开止痛药，帮助您很好地控制疼痛。
肿胀和瘀伤 腹部及周边区域可能会出现肿胀和瘀伤。这是身体自然的愈合过程。肿胀和瘀伤会逐渐好转，持续数周或数月。
麻木和紧绷感 术后腹部皮肤可能会感到麻木，这是由于手术过程中小神经被切断所致。麻木感通常会在数周或数月内逐渐改善，恢复正常感觉。此外，您会感到腹部区域紧绷，这是正常的，因为皮肤被拉紧，肌肉也被收紧。这种紧绷感会随着时间的推移逐渐改善。
疲劳大手术后感到疲惫和乏力是正常的。身体需要时间恢复。

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伤口与引流管护理：重要的“印记护理”

手术伤口护理 您必须严格遵循医生和护士关于清洁手术伤口的指示。通常，伤口应使用生理盐水清洁，并用无菌纱布或专用伤口敷料覆盖。务必始终保持伤口干燥，在医生允许之前避免弄湿伤口。
引流管护理 如果您带有引流管（这在全面的“腹部整形术”中很常见），您需要学习如何护理它，例如挤压引流球以产生负压、倾倒引流液并记录引流液量。引流管通常会在引流液量持续减少时（通常在术后约1-2周）被移除。引流管对于排出可能在皮肤下积聚的液体非常重要，这有助于减轻肿胀并促进伤口愈合。

佩戴腹带：“平坦腹部的‘支撑盔甲’”

重要性 腹带（塑身衣）是您在“腹部整形术”后必须佩戴的重要辅助工具。它就像您腹部的“支撑盔甲”，有助于减轻肿胀和瘀伤，支撑新收紧的腹部肌肉，并帮助收紧的皮肤更好地贴合下方组织。这有助于您的新腹部达到平滑紧致的效果。
佩戴方法 您必须按照医生的指示持续佩戴腹带。通常，在术后最初几周，需要每天24小时佩戴（洗澡时除外）。之后，医生可能会建议在接下来的几个月内仅白天佩戴。
Aurora诊所的指导 我们将指导您如何正确佩戴腹带，并告知您适当的佩戴时长。

运动与活动：“迈向康复的‘步伐’”

初期活动 术后初期，您可能需要稍微弯腰走路，以减少手术伤口的张力。随着身体感觉好转，逐渐增加直立的姿势。起床、坐下或下床时，务必缓慢进行，并利用手臂支撑，避免过度使用腹部肌肉。
避免剧烈活动 在医生允许之前，避免提举重物、进行剧烈的腹部锻炼（如仰卧起坐或举重），或任何需要大幅用力的活动。过早进行剧烈活动可能导致伤口裂开、出血或肿胀加剧等问题。
恢复正常活动 医生会根据您的恢复情况，建议您何时恢复各项活动，例如驾驶、工作（取决于工作性质）和锻炼（从散步等轻度活动开始）。通常情况下，完全恢复正常需要数周到数月的时间。

服药指南：“缓解与预防的‘药方’”

止痛药 请按医嘱服用止痛药以控制疼痛。不要等到疼痛剧烈时才服药。
抗生素 请按医嘱服用抗生素，务必按时服完整个疗程，以预防手术部位感染。
其他药物 医生可能会开具其他药物，例如薄血药（某些情况下）或消肿药。

复诊预约：“康复旅程中的‘会合点’”

与我，Toeng医生，在Aurora诊所的复诊预约至关重要！我会为您安排伤口检查、引流管拔除（如果适用）、伤口愈合评估，并提供额外的自我护理建议。密切的随访能确保顺利康复，并能在出现任何问题时及时干预。

疤痕护理：持续的“印记护理”，迈向淡化疤痕

疤痕是腹部整形术中需要理解和接受的一部分。尽管医生会尽力使疤痕看起来尽可能好并将其隐藏在较低位置，但疤痕将永久伴随您。一旦手术伤口完全闭合且干燥（通常在术后约2-3周），医生会建议您进行额外的疤痕护理，以帮助疤痕变得更柔软、更光滑、更浅，例如使用硅凝胶片或去疤痕霜，轻轻按摩疤痕区域，以及在数月内避免疤痕暴露在阳光下。

整体健康护理：“由内而外”的强化

饮食与饮水 摄取营养丰富的食物，尤其是高蛋白食物，以帮助伤口愈合，并饮用充足的水。
充足休息 让身体充分休息，以促进恢复过程。
避免吸烟 我再次强调，在整个恢复期间必须完全戒烟。

不仅仅是手术，更是迈向全面康复的关怀

朋友们，在素叻他尼和苏梅岛的Aurora诊所，我和我的团队不仅仅是进行腹部整形手术。我们致力于在“腹部焕新之旅”的每一步，都为我们的朋友提供细致的关怀。从术前准备、住院恢复期间的护理，到术后的居家自我护理。我们随时准备提供建议，解答所有疑问，并提供支持，以确保您的恢复尽可能顺利，并最终获得平滑、美丽且最令人满意的“新腹部”效果。

如果您对“腹部整形术”后的自我护理有任何疑问或担忧，请随时联系我或Aurora诊所团队进行咨询。我们随时准备为您提供悉心照护！

SEBT 腹部整形技术

为什么选择 Aurora 诊所进行腹部整形术？——专家医生助您自信迈向梦想中的新腹部

朋友们，腹部整形术是一项需要整形外科医生专业知识和经验的大型手术。选择一家标准化诊所和一位经验丰富的医生至关重要。

在素叻他尼和苏梅岛的 Aurora 诊所，我们已准备好在您迈向新腹部的每一步旅程中，为您提供细致的呵护。

专业的整形外科医生 我，Apirak Wongsawassup 医生（Toeng 医生）（医疗执照号 35777），是一名获得认证的整形外科医生，在腹部整形术和其他身体塑形手术方面拥有丰富的经验。我对腹部解剖结构有透彻的理解，能够安全地进行手术，实现美观、自然的效果，并确保疤痕隐蔽。
最高的安全标准 我们拥有符合标准的、洁净安全的手术室，并配备经验丰富的麻醉师团队和手术护士，随时准备在整个手术和恢复期间为您提供照护。
全方位护理 我们从咨询、手术方案规划阶段开始，贯穿手术本身，直至术后密切的护理。我们提供自我护理建议，以确保您顺利康复并获得最佳效果。
贴心友善的服务 我们理解朋友们的担忧。我们的整个团队都准备好以同理心和友善的态度照顾您，并解答您的所有问题。
便利的地理位置 Aurora 诊所位于素叻他尼和苏梅岛，交通便利，方便您前来咨询和就诊。